Podcast
006 Živalska gibanja
Dobrodošli! Poslušate 6. epizodo podcasta O TELESU. Danes se bomo pogovarjali o živalskem gibanju. Sem Robert Lisac, profesor športne vzgoje in trener borilnih in drugih gibalnih veščin. Zakaj se bomo danes sploh pogovarjali o živalskem gibanju? Razlog je zelo preprost.
005 Bruce Leejev pristop za iskanje lastne resnice na področju gibanja
Letos bo 35 let od kar se ukvarjam z borilnimi veščinami kot učenec, tekmovalec in zadnja dva desetletja predvsem kot trener. Moj način razmišljanja na tem področju je v veliki meri oblikoval Bruce Lee, ki ni bil samo izvrsten borec, temveč tudi velik mislec in raziskovalec. Trdil je, da se morajo borilne veščine prilagajati človeku in ne obratno. Zame je to bila revolucionarna izjava, a bolj, ko sem se posvečal praksi, bolj mi je postajalo jasno, da ta trditev drži in to ne samo na področju borilnih veščin, temveč tudi v vseh ostalih športih in gibalnih sistemih.
004 Odpustite svojim profesorjem športne vzgoje in se spet lotite gimnastike!
Spominjam se, kako je pri športni vzgoji večina sošolcev zavijala z očmi, ko je profesor športne vzgoje najavil, da se bomo lotili osnov gimnastike. Meni je bila gimnastika vedno všeč, oboževal sem jo, kar pa za večino sošolcev ni držalo, kar lahko na nek način razumem…
003 Ko si del matrice in to veš…
Zadnjič sem poslušal Rewild yourself podcast in užival sem, ko sta se Daniel Vitalis in Arthur Haines delala norca iz civiliziranega človeka, ki ves čas živi v umetnem okolju in potem poskuša izničiti vse te negativne vplive umetnega okolja v drugem umetnem okolju, namreč v fitnesu…
002 S pravilnim dihanjem do boljših športnih dosežkov?
Je možno s pravilnim dihanjem izboljšati svoje športne dosežke? Naredil sem eksperiment in vse kaže, da ta trditev (vsaj zame) drži.
Odžagaj pete!
Privoščite si čevlje brez pete, podplati naj bodo ravni. Sicer pa je v tem podcastu govora o hoji v čevljih, bosonogi hoji, žaganju pet, kako približati hojo otrokom in zakaj nositi čevlje brez pete. Pozimi pa si le privoščite toplo obutev, če je možno z ravnim...
Podcast
Tukaj bodo objavljeni intervjuji v video in zvočni obliki. Intervjuje že pripravljamo. Naroči se na naše e-novice in bodi obveščen o novostih na tej spletni strani.