Večino samoobrambnih situacij se konča na tleh. Zakaj? Zato, ker velja splošno pravilo, da agresor jemlje prostor žrtvi in nenehno rine vanjo, kar za žrtev v mnogih primerih pomeni izgubo ravnotežja in podrejen položaj na tleh. Nasploh je slabo pristati na tleh v nasilnih situacijah na ulici, v baru, ali kje drugje, kjer se lahko poljubno vključujejo še pomagači agresorja. Zakaj? Zato, ker se lahko žrtvi, ko se ta bori s svojim agresorjem, približa pomagač agresorja in žrtev preprosto začne brcati ali udarjati v glavo in tako se usoda žrtve na tleh zelo hitro zapečati.
Samoobramba ni za romantike, samoobramba za ženske pa še manj. Lepe samoobrambne tehnike zelo redko delujejo v praksi in samoobramba, ki deluje tudi v praksi, pogosto ni estetska, ne upošteva športnih pravil in isto velja, ko govorimo o samoobrambi za ženske.
Da bi ženske na tečajih samoobrambe za ženske naučil lekcije, da se morajo izogniti borbi na tleh, da morajo čim prej vstati in zbežati, vseeno, ali imajo opravka z enim ali dvema nasprotnikoma, rad uporabljam dril DVA PROTI ENA, kot je prikazan v spodnjem filmčku, ki smo ga posneli med tečajem samoobrambe za ženske. Dril je namerno zasnovan tako, da se je skorajda nemogoče rešiti, zato, da udeleženke dobijo zelo jasen signal, da se je potrebno izogibati borbe na tleh, če je le možno.
Takšnih in podobnih drilov se na na tečajih zelo pogosto poslužujem. Razlogi, zakaj se na treningih samoobrambe odločam za takšne in podobne samoobrambne drile so:
- Ženske se naučijo na igriv način, da je zanje lahko precej pogubno, če končajo na tleh, sploh brez ustreznega znanja.
- Naučijo se, da se nima smisla dvobojevati in športno premagati nasprotnika, temveč, da si je treba ustvartiti priložnost za beg in niti ne toliko za dokončno zmago, kajti uspešen beg je že zmaga!
- Na tečaju samoobrambe za ženske nikoli ne vem, kakšna je bila zgodovina udeleženk in zakaj so se odločile za tečaj samoobrambe za ženske. Vsaka ženska ima svoje razloge in ti razlogi so lahko zelo osebne narave in pogosto predstavljajo tudi bolečo travmo. Zato je zame zelo pomembno, da so vsaj na začetku, tovrstni drili precej igrive narave in njihov namen ni tako očiten, zato, da se lahko morebitna nekdanja žrtev nasilja sprosti, počuti varno in začne učiti. Če učenje na začetku spremlja napetost, strah in ponovno doživljanje travm s tem, ko nekdanjo žrtev izpostavljamo situacijam, ki so zelo podobne tistim, ki jih je izkusila kot žrtev, je učenje skorajda nemogoče. Zgoraj prikazani dril je torej nekakšen trojanski konj, s katerim učim udeleženke tečajev samoobrambe mnogo več, kot se dejansko zavedajo.
- Drili so varni in jih je možno počasi in z osvojenim znanjem nadgrajevati. V zgornjem posnetku se je drila lotila začetniška skupina. Kasneje bi lahko drilu dodali še udarce in uporabo orožja, več zaščitne opreme in s tem tudi več kontakta.
Čeprav je samoobramba za ženske zame zelo resna stvar, jo načrtno izvajam na sproščen način, s takšnimi drili, kjer je prisoten tudi smeh in punce se v zelo kratkem času naučijo veliko več, kot če bi vladal mrk, tog in strog ter zelo tehnični režim. Preko igre se človek nauči največ, ker so dovoljene napake, ker se tako nenehno uči, krepi in s tem postaja veliko boljši, kot je bil prej.
Osnovna načela, ko gre za samoobrambne situacije na tleh so:
1. Izognite se borbi na tleh, če je to mogoče, če pa borba preide na tla, poskusite čim prej vstati in zbežati.
2. Ne želite se dvobojevati, temveč si želite ustvariti priložnost za beg.
3. Glede na to, da se vas bo skoraj gotovo lotil večji, težji in močnejši nasprotnik, lahko to prednost nasprotnika izničite s plinskim razpršilcem (če ste se ga naučili uporabljati in če ste uporabo tudi trenirali), improviziranimi orožji (kuliji, škarje, lasne igle…) in, če je treba, tudi z grizenjem.
***
Če ste po duši tudi “moderni samuraj” in vas zanima divja mešanica gibanja, borilnih veščin in pripravljenosti v kriznih časih, vas vabim, da se, ko si ogledate zgornje posnetke, naročite na moj YOUTUBE KANAL in sicer TUKAJ. Kako? Kliknete na gumbek “NAROČI” in če želite biti obveščeni, ko posnamem nov video, kliknite še na “ZVONČEK” (vse je seveda brezplačno!).
Če me želite dodatno podpreti pa bom vesel, če moje video posnetke delite na svojih socialnih omrežjih.